蘇泊爾豆?jié){機(jī) 蘇泊爾豆?jié){機(jī)怎么用 蘇泊爾豆?jié){機(jī)食譜
蘇泊爾豆?jié){機(jī)怎么用
蘇泊爾豆?jié){機(jī)在使用觀賞是比較方便的,只需要幾個(gè)步驟:
1、泡豆子,最好前一天晚上就開始用水泡好,第二天起來直接丟到豆?jié){機(jī)里面就可以了。
2、把泡好的豆子放進(jìn)豆?jié){機(jī),然后把配料放好,比如糖、紅棗等等。
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3、因?yàn)榇蠖嗍侵悄艿?,基本不需要怎么設(shè)置,直接按下啟動(dòng)就可以了。
4、豆?jié){打好以后,豆?jié){機(jī)會(huì)發(fā)出警報(bào)聲,這時(shí)候可以斷電打開豆?jié){機(jī)。
5、打的豆?jié){多少是由豆渣的,這時(shí)候可以用過濾網(wǎng)把豆?jié){過濾一下就OK了。
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蘇泊爾豆?jié){機(jī)使用心得:
1、水中蛋白質(zhì)的濃度是有上限的,要想豆?jié){很濃,多加黃豆是沒用的,只會(huì)使豆渣更多,最好是按照說明書上的量。
2、豆?jié){里加上花生比較香,花生,核桃,大米都可以加,各有各樣的風(fēng)味,烤花生的最香的。
3、生豆做的豆?jié){不如泡過的豆子做出來的豆?jié){效果好,如果把兩種豆?jié){放在一起靜置后比較,生豆做出的豆?jié){沉淀比較多,豆?jié){的營養(yǎng)也不如泡過的豆子。
4、豆子的浸泡時(shí)間不要太長,夏天6個(gè)小時(shí),冬天10個(gè)小時(shí),泡黃豆時(shí)外面那層豆殼不用去掉。
5、冰糖做之前放,白糖做好之后放。
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6、清洗最好是在剛做完豆?jié){后,好清洗;如果來不及,就把網(wǎng)罩先泡在水里;豆?jié){里面含油,如果做完豆?jié){后不立即清洗,時(shí)間長了油粘在網(wǎng)罩上就很難清洗了。
蘇泊爾豆?jié){機(jī)食譜
黃豆?jié){
用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量;
歸經(jīng):入脾、胃;
功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁;
建議:加3-5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃;
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花生豆奶
用料:黃豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升;
制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng),水和牛奶放入豆?jié){壺;
歸經(jīng):入脾、肺;
功效:潤膚,盒肺氣、補(bǔ)虛;
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